Записки о Б. #05. Снег.

Первое правило Б. и вообще здоровой психики: в любой непонятной ситуации, как бы ни прошел день, сколько времени ни было бы на часах — попу в теплые штаны, наушники в уши, капюшон на голову, и на улицу.

Прогулка на свежем воздухе — это почти как начать новую жизнь. Ничего не стоит, терапевтический эффект — колоссальный.

Я начала делать это каждый день. Купила теплый спортивный костюм и унты. Давно хотела. +100 к комфорту на улице. Надеваю мои огромные свеновские наушники, наматываю сверху шарф, одеваю капюшон и иду в парк. Вообще не помню когда в последний раз я так делала до Б.

Now playing: Cinematic Orchestra.

Комментировать

*