Топ иррациональных убеждений

Топ иррациональных убеждений
* ты должен быть совершенным во всех ролях своей жизни
* человек, который ведет себя плохо — плохой человек
* это ужасно, невыносимо и катастрофично когда вещи происходят не так, как они должны происходить
* то поведение, которое сработало для кого-то должно сработать для тебя
* счастье — это то, что скорее приходит к тебе от других людей или событий, чем от того как ты думаешь о себе или относишься к себе
* люди и ситуации должны быть идеальными, и это катастрофа, если совершенные решения не могут быть найдены сейчас
* то что случилось в прошлом, очень важно, об этом стоит думать и переживать, позволяя этому ограничивать твое будущее
* все должно быть под твоим контролем, если ты не проконтролируешь, все пойдет по худшему сценарию и ты будешь в этом виноват
* ты не должен совершать ошибок

Автор Марина Билык

https://www.facebook.com/marina.bilyk1

Комментировать

*