Все записи с тегом “спорт”

Бытовая жизнь. Пятый месяц.

Елизавета.

Елизавете 5 месяцев ровно. Елизавета активно кусается верхушкой своего первого зуба, который прорезывается из нижней десны.
Скачек в развитии колоссальный. Отбирает у меня мою еду. Даю ей полизать разные фрукты и овощи, обсасывает их с вожделением, даже хурму и корень имбиря.

Укладываю Лизу на пузо, раскрываю перед ней разворот книжки с картинками и читаю в слух с выражением. Лиза в восторге.

Ношу ее в фаст-слинге по дому. Очень удобная конструкция, одевается и снимается в считанные секунды, можно носить лицом вперед, и в отличие от шарфа и колец действительно оставляет обе руки на 100% свободными. Так что я убираю в доме, готовлю, ем и делаю кучу разных мелких дел, а Лиза активно участвует во всем этом, заглядывает вместе со мной во все дальние закоулки нашего логова и плюхает руками в моей тарелке с мюсли. Читать дальше

Бытовая жизнь. Итоги ноября.

Первое декабря. Лизе четыре с половиной месяца. Выросла очень. Уверенно топает ножками если держать её за ручки. Поёт тоненьким голосом когда хочет выразить себя. Это такой всепоглощающий восторг — слушать как с тобой говорит маленький человечек.  Очень интересуется моей едой, тянется ручками. Вообще всем интересуется. Теперь вообще не проблема порисовать красками рядом с ней, или сделать зарядку — Лиза смотрит, ей тоже интересно.

На микростоках  хорошая вдохновляющая динамика. В этом месяце выложила 72 картинки. Это все ещё меньше чем я себе спланировала, но количество скачиваний и доход почти удвоились. Читать дальше

Нежданчик от интенсивных занятий огненным искусством

Обнаружила вчера — за неделю интенсивной работы с огненным реквизитом стремительно подкачались ручки. Флажок с выворотным хватом на пилоне стала держать ровно и долго. Видимо, драгонстафф особенно повлиял своим весом.

Ура! Все мои профессии теперь идеально сочетаются друг с другом!

Сегодня в первый раз бегала.

Сегодня в первый раз бегала.
Скажу вам, что покачать пресс на станке с утяжелением килограмм в 35 или сделать акробатический этюд на воздушных полотнах под потолком, поднимая собственные 50 килограмм мне намного легче, чем пробежать километра 2-3 без остановки.

Очень непривычно и тяжело дышать и стучать сердцем при таком типе нагрузки, но в теле чувствую ликование. Потому что это именно то, что телу нужно на самом деле, за пределами моих личных спортивных амбиций. Не только тренировать силу и тянуться на шпагаты, но и делать что-то такое, от чего каждая мышца, каждый орган будет динамично работать.

Бег, танцы и плавание — самые природные и подходящие двигательные активности для человека, имхо.
Наши доисторические предки бегали — за добычей, от врага, за женщиной, танцевали — от радости и чтобы разрулить свои взаимоотношения с богами, плавали — за рыбой и разными штуками, там где было море.

Так что теперь мы с телом бегаем, и надеюсь скоро будем плавать. Читать дальше