Все записи с тегом “медитация”

Снова об уборке :)

Бессмысленно медитировать на потоки, если в голове каша. Это все равно что пытаться всунуть большой теплый новый вязанный свитер в шкаф, из которого старые вещи и так вываливаются. Нужно сначала все вытащить, вытереть пыль, лишнее выкинуть, нужное разложить заново по полочкам, и в освободившееся место — свитер положить.
Мастер Сан был прав. Для обыкновенного человека, такого как я, самая главная и первоочередная медитация — обыкновенный дзадзен или випассана до полного опустошения головы. И только поверх этого есть смысл работать с потоками. Иначе энергия потоков только старую грязюку баламутит и размазывает по сознанию.

О праздности, картографии и понимании своего предназначения

В моей жизни бывают моменты, когда я не знаю что мне делать. Прямо сейчас и вообще по жизни. Приходит внезапное ощущение подвешенности в пространстве. Как будто я иду по лесу по неизвестной неясной тропе, и есть у меня подозрение, что я свернула куда-то не туда. И если прямо сейчас не остановлюсь, не сверюсь с компасом и картой, и не скорректирую свой маршрут — заблужусь окончательно, и с собаками не найдут.

Я думаю, такие моменты бывают у всех, кто старается жить в осознанности.

Очень важно вовремя отследить наступление такого момента, и не заглушать его хаотическим метанием из угла в угол, стараясь занять себя чем-то конструктивным. (Есть у нас, человеков, такая тенденция — чем больше у нас все валится из рук, тем сильнее мы стараемся доказать себе и всему миру, что у нас все схвачено и мы в отличной форме, сопровождая это внутренним монологом вроде «Ничего-ничего, все в порядке. Сейчас перекурю, кофе выпью, и все наладится. Наверное атмосферное давление скачет. Витамины что-ли попить?…. Да что же за день такой?»)

Так вот, если вы сбились со своего внутреннего курса — у вас все начинает валиться из рук, и не смотря на все усилия, ничего конструктивного сделать не получается. И лучшее, что вы можете сделать для себя и Вселенной в этот момент — это НЕ ДЕЛАТЬ НИЧЕГО. Читать дальше

Размышления о жизни без штанов

Я из тех людей, кто ждал 21 декабря 2012 года с любопытством. В какие-то отдельно взятые моменты меня охватывал экзистенциальный ужас, но в целом я была настроена на нечто МНОГООБЕЩАЮЩЕЕ.

И как многие эзотерики, я испытала некоторое разочарование когда день закончился. Не то, что бы я всерьез ожидала затемнения или засветления, или других проявлений на физическом плане . Но, имея опыт медитаций в энергетически наполненные, так называемые «портальные» дни, я ожидала ПОЧУВСТВОВАТЬ какие-то изменения в пространстве, новую энергию, озарения какие-то…

День прошел никак. Я силилась и тужилась уловить какие-то следы нового в пространстве, но в эфире была пустота и общее состояние ничем не напоминало волшебную окрыленность, наполненность и сонастроенность со Вселенной, которая бывает в портальные дни.

Три дня я задавала себе вопрос — что не так? Что я сделала или не сделала, почему так все тускло, уныло, почему я не наполнена любовью и светом, а вместо этого проживаю череду бытовых неурядиц, конфликтов и давно забытых конфронтаций со своим беспокойным умом? Неужели вот это мое истинное лицо, и нет никакого света, никакой любви во мне?
Читать дальше