Осень и крах магического мышления.

Кто пропал с радаров, тот я. Так вышло, потому что осень — моё любимое время года, и она так скоротечна, что я всё это время старалась как можно больше бывать на улице. Осенью самый красивый и объемный за всё время года свет, солнце опускается низко и лучи можно практически трогать руками. Особенно когда эти лучи проходят сквозь разноцветные прозрачные листья — всё, меня нужно просто оставить там, где я стою и вижу это, и не трогать. Я могу бесконечно долго стоять и смотреть как свет проходит сквозь осенние пушистые кроны деревьев и кустов, это самое прекрасное зрелище из всех что я видела. Это засасывает меня так сильно, что за всю осень я кажется не сделала ни одной фотографии — я просто не вспоминала об этом в тот самый момент счастья наблюдения за течением осени.

В общем гуляла я много и самозабвенно, Туннельную балку обошла со всех сторон и теперь знаю кучу неочевидных троп и полянок, где очень тихо и практически нет людей.

Я наконец-то сменила телефон на более современную модель, на которую уже влезли к моему восторгу все приложения, на которые на старом телефоне не хватало ни места, ни памяти. Радуюсь новым игрушкам — фитнес-трекер, учет рабочего времени по проектам, учет экранного времени и куча других улучшайзеров и оптимайзеров. Все это, я рассчитываю, в перспективе поможет мне понять как я использую своё время и оптимизировать мою бытовую жизнь.

Я уже сейчас сделала довольно неутешительные открытия в некоторых аспектах.

Оказалось, я очень плохо сплю. С глубоким сном прямо беда, и я теперь отчетливо вижу эту связь, мне понятно почему я чувствую себя разбитой в те дни, когда у меня мало глубокого сна. Я работаю над исправлением этой проблемы, но пока мне трудно сказать что именно работает, а что не работает. Если у меня получится добиться стабильного улучшения сна, я напишу об этом отдельный пост.

Трекер учета экранного времени и времени на проекты тоже показал много интересного. Я всегда считала себя человеком, который достаточно хорошо управляет своим временем и не склонен залипать в соцсети, но голая статистика показала, что я достаточно много читаю подписки в Телеграме и ФБ, значительно больше чем стоило бы учитывая что моё свободное время сильно дозировано детским садом. И как-то тупо тратить его на чтение пусть даже очень полезных, ценных и интересных материалов, когда у меня есть цели и желания, для которых надо совершать действия, на которые надо время. Ну короче. Над этим я тоже работаю.

Из интересного со мной случились научно-популярные лекции на Ютубе. Оооооооо, как так вышло что всё это лежало на поверхности рядом со мной, а я только сейчас всё это нашла? Целая куууууча интересных лекторов, которые простым понятным языком объясняют про биологию вообще и нейробиологию в частности, про то как работает мозг, у меня просто пар из ушей шел первое время, столько всего интересного. Правда, так вышло что в связи с этим у меня моё… гм, мировоззрение… несколько… того. Пошатнулось.

Как это случилось.

Я человек фанатичный. Если мне что-то очень понравилось — я начинаю делать это много и регулярно. Например добываю себе доску и сапоги и катаюсь по 15 часов в неделю.
 
Так же случилось с научно-популярными лекциями. Когда я поняла, что мне это интересно и узнавать что-то новое доставляет прямо физическое наслаждение, я начала слушать их при каждом удобном случае. Особенно меня заинтересовали всякие штуки типа «ученые против мифов», и лекции про рациональное мышление и когнитивные искажения. И тут… случилось СТРАШНОЕ. Дело в том, что большой пласт моего мировоззрения в значительной степени был построен на нью эйдж. И вот значит встречаются у меня в голове нью эйдж и научпоп…
 
ССКА! ССКА! ССКА! Почему я об этом заранее не подумала, что так всё закончится. Не то что бы я сожалею, но бл& … какой-то неподходящий момент выдался для того, чтобы из нихера строить новую картину мира.
 
Сижу я значит такая, с новыми данными, немножко в ах%е, и перебираю свои убеждения и привычные «духовные» практики. Что тут у меня? Закон притяжения, справедливый мир, вселенная заботится обо мне, космическая энергия, высший вселенский разум, реинкарнация… Ещё этот, как его. Трансерфинг, ага. Разнообразные просчеты по дате рождения. Чакры, тонкие тела и тонкие миры ещё. ВСЁЁЁЁЁЁЁ, всё коту под хвост. Несколько лет назад, когда я буквально каждый день и много делала всякие «духовные» практики,которые, как мне казалось, способствовали моему развитию, знаете какой у меня был самый большой страх? Что однажды я узнаю, что весь мой трансцедетный опыт — это игры моего разума. Вот. Кажется этот момент настал. Все видели этот фильм, да? С Расселом Кроу? Помните этот эпизод, когда он достает из абонентского ящика все письма, которые за годы своей «работы» отсылал своему «руководителю»? Я примерно представляю теперь, что тогда чувствовал этот человек.
 
Изначально, составляя этот текст, у меня была идея прямо подробно написать к каким выводам и каким образом я пришла, и почему теперь моя картина мира поменялась, и я больше не верю в то, во что верила много лет. НО в конце концов я решила отказаться от этого плана, потому что это очень ресурсоемко, а силы и время мне нужны для другого. Мне понадобилось несколько часов не самых простых лекций и несколько дней размышлений, не представляю сколько времени у меня уйдёт чтобы написать об этом полноценный пост с выводами и аргументами. Но если вам интересна эта тема, вы сами можете послушать лекции Казанцевой и Панчина про магическое мышление и когнитивные искажения, и сделать свои собственные выводы.
 
Этот текст я написала в большей степени чтобы как-то обозначить, что я целиком и полностью с настоящего момента выпадаю из эзотерической темы, и этот этап моей жизни закончился. Точнее заканчивается прямо сейчас, я всё ещё разбираю все залежи моих убеждений и верований, это займет какое-то время.
 
Мне сейчас немного трудно справляться с потерей удобных и стройных магических концепций, объясняющих всё в этом мире, но в целом я считаю всё к лучшему, потому что учиться новому очень интересно, и опоры которые у меня появляются от такого обучения доказуемые и их можно потрогать.
 
Правда теперь со страхом смерти надо что-то решать, потому что с Богом / Высшей Силой / Заботливым Мирозданием теперь ничего не понятно.
 
Вот такие дела.
 
А у вас случался кризис веры \ мировоззрения? Как вы с этим справились?