Магическое мышление и трудности

Одна из самых вредных мыслей, которая прочно оккупировала мои мозги когда я увлекалась эзотерикой, заключалась в том, что если тебе трудно — то ты делаешь что-то не то. Если ты на правильном пути -то должно быть легко и приятно делать даже трудные дела. Если ты следуешь своему предназначению -вся Вселенная тебе способствует в этом. Сейчас, […]

Магическое мышление и родительство.

Обнаружила на терапии сегодня интересную штуку. После того как я попрощалась с эзотерикой, я методично прошерстила все мое мировоззрение и вытряхнула оттуда все артефакты магического мышления которые смогла найти. В настоящий момент я достаточно быстро вылавливаю шаблончики магического мышления когда они рандомно всплывают в сознании и останавливаю их.   Единственная область жизни, которую я досмотрела […]

Нытья пост

Нытья пост. Внезапно закончился сноубордический сезон — реально внезапно, потому что прогнозы с заморозками буквально за день сменились на прогнозы +20С  и снег буквально сгорел за прошлую неделю,, по состоянию на вчера там тупо одна вода, и я такая «Чёёёёё? Почемууууууу так быстро?» Вроде бы накатала почти 50 часов за эту зиму, но мне все […]

Про «позитивное мышление».

Вчера написала в ФБ лонгрид на тему «позитивного мышления» по мотивам обсуждения статьи про рак с «медузы». Статья собственно про мифы вокруг рака и соответствуют ли они реальности, я такое всегда читаю с интересом, потому что я канцерофоб. Особенно меня волнует тема связи рака с питанием и негативными эмоциями. Коротко — нет, нету достоверных данных […]

ХОРОШИЙ ДЕНЬ ЧТОБЫ НАПИСАТЬ ПРО СОН.

Раз уж написала сегодня про депрессию, напишу еще про сон до кучи, потому что в моей жизни эти понятия очень тесно связаны. Мое самое выдающееся достижение за ноябрь и декабрь — я подобрала ключики к своей свободной энергии, и как это часто бывает, они лежали не там, где я их искала все это время. Моя […]

Памяти Честера Бэннингтона

В последние года полтора моя любимая музыка — Linkin Park, Eminem и Fort Minor. Не то что бы я следила за чем, что там у ребят происходит, просто слушаю и радуюсь. Моя самая любимая песня — «In th End», я неизменно с нее начинаю и каталочку на борде, и бегаю с ней в парке и […]

Родительское -2

Апдейт к истории про то, как у Лизы в садике истерика случилась. Это был целиком хороший день до самого вечера, у меня было много сил, и я отлично справилась. НО. Но так бывает не всегда. У меня бывают плохие дни. Иногда «плохое» поведение бесит меня так сильно, что я с трудом сдерживаю себя. И тогда […]

Размышления.

Бомбануло от картинки в ленте Фейсбука. Я осознанно стараюсь держаться подальше от политических тем. Я честно признаю, что я в них ничего не понимаю и у меня нет ресурса чтобы приложить усилия и начать в этом что-то понимать. Я не знаю точно, что достоверно имел ввиду автор этой картинки, и что вкладывают в нее те, […]

Родительское.

Детские истерики ужасны. Они изнуряют, забирают все силы и оставляют меня тотально опустошенной. Но в последнее время я все чаще замечаю, что после каждой Лизиной истерики происходит какой-то важный для нее процесс. Сегодня Лизу разбила истерика в холле детского сада, когда она уже была целиком одета и осталось только обуться. Что-то пошло не так, и […]

ПРО БОДИПОЗИТИВ. ОПЯТЬ ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ.

Накипело в очередной раз, простите. Когда речь заходит про бодипозитив и видимость толстых людей, я часто встречаю такие точки зрения, что всему есть предел. И «ваш бозипозитив» это конечно хорошо, но вообще-то плохо, люди же смотрят и думают что это нормально — быть толстым и можно не париться, в спортзал не ходить, на диетах не […]