Archive for Август, 2015

Один день из жизни.

Сегодня я проснулась и как-то по другому почувствовала время. Как будто оно идет сплошным потоком, без разделения на вчера и сегодня, и завтра. На самом деле оно так и идет, мы это знаем рассудочно, но сегодня я телом это почувствовала.

Обычно по вечерам я делаю свой вечерний чек-лист — убираю Лизины игрушки с пола, загружаю посудомоечную машину, ухаживаю за волосами, делаю пару асан для растяжки спины. Утренние и вечерние чек-листы как-бы разделяют мою жизнь на сегменты. До сегодняшнего дня я чувствовала сильную потребность в этих рутинах, выполняя их  я как бы завершала день.

Но вчера я так сильно хотела спать, что просто бросила все как есть. Встала утром, а все лежит как лежало. Карандаши на полу, тарелки в мойке… И как будто вчера не закончилось, я просто поспала немного и продолжаю все тот же день.

И тогда получается что в сутках не 24 часа, а сколько мне захочется.

Я хочу пожить с этим ощущением потоковости времени. Может быть настало время отложить чек-листы и перестать рассматривать каждый день как маленькую жизнь, привязываться вообще к дням, неделям, месяцам.

В умных книжках и статьях для родителей много написано о пользе режима и структурированности жизни. Хех, а в моей жизни чем дальше — тем больше хаоса ))) Говорят, если ребенок живет без режима и структуры, ему будет сложно адаптироваться в социуме. Лиза, прости нас заранее. Режим и структура — это вообще не про нас, я надеюсь ты знала куда ты воплощаешься и готова к этому.

Сегодня я заметила, что у Лизы начинает проявляться фантазия и воображение. Она уже играет в какие-то собственные одной ей понятные игры. Сегодня она собирала в пригоршни какие-то невидимые ништяки с пола, и носила нам. Мы с Сережей предположили, что она солнечные лучи с пола собирает. Лиза приседала, набирала полные ладони этого «нечто», и складывала это на кровать, давала в руки мне, Сереже, складывала в коробочку. Мы только наблюдали, открыв рты. Лизе год и месяц.

Еще сегодня мы здорово поплавали вместе в бассейне и гуляли на Смотровой Площадке. По-моему, мы уже в большей степени приходим к консенсусу в каком направлении нам двигаться, когда мы гуляем по дороге домой. Это радует меня — меньше конфронтаций, больше синхронности.

Отличный был день.

Сохранить

Кто кого учит в детско-родительских отношениях.

Считается, что взрослые должны детей учить хорошему и полезному. Не знаю, чему хорошему и полезному мы с Сережей научили Лизу, но она нас научила отправлять найденные на полу кусочки бубликов и печенья ….. куда? правильно! в рот! уже в который раз ловлю себя на том, что ем с пола, ЛОЛ )))))

По моему социум сильно ошибается на тему того, кто кого учит в детско-родительских отношениях.

Практика первого лунного для от Юлии Судаковой

Практика для Первого Лунного Дня от Юлии Судаковой.

13 августа в 16:19 по мск.вр. начинается новый лунный месяц, и это время, как чистая страница, на которую можно нанести все свои самые смелые мечты, планы и ожидания!

В новолуние мы можем заложить фундамент для всего наступающего месяца, поэтому полезно мечтать, строить планы, делать ритуалы по привлечению в свою жизнь желаемого, думать о своем будущем, делать настрой на месяц.

Ответьте себе на вопросы:

♡ Как Вы хотите прожить этот месяц? В каком состоянии? С какими эмоциями? В каком настроении?
♡ Каких отношений с близкими людьми Вам хотелось бы?
♡ Каким Вы хотите видеть свой дом? Свое общение?
♡ Как Вы хотите выглядеть в этом месяце? Чему научиться?

Напишите на основании этого свой настрой на месяц (например, в этом месяце я ощущаю себя женственной и красивой, я прекрасно выгляжу каждый день, и каждый мой день наполнен радостью и удовольствием…), оформите его красиво на листе бумаги и повесьте на видное место так, чтобы каждое утро он попадался Вам на глаза!

Луна начинает расти, и поэтому считается, что если правильно настроиться на ее рост, то вместе с Луной в нашей жизни начнет прирастать то, что нам нужно: богатство, любовь, здоровье и т.д.

♡ В новолуние хорошо работать с энергией огня, например, написать свои желания на этот месяц, зажечь свечу и посидеть, медитируя на пламя и представляя себе, как приходят силы и необходимые возможности на исполнение этих желаний.

♡ Еще одна замечательная практика, которая помогает настроиться на ритм нового лунного месяца, это «дышать в унисон с Луной». Для этого нужно выйти на улицу, когда уже будет виден месяц, настроиться на Луну и начать дышать, представляя, что Вы дышите вместе с Луной (делать так долго, как подскажет интуиция). Эта практика помогает войти в резонанс с лунной энергией и быть с ней в течение лунного месяца.

♡ В дни новолуния очень благоприятно заниматься своим телом, чтобы в нем также произошел настрой на новый месяц, хорошо его расслабить, сделать что-то приятное для него, принять ванну, душ или искупаться в водоеме.

Из дневника по нейронке. О родовой структуре.

Два с половиной года назад я приняла решение выйти из родовой структуры. Чтобы узнать себя, узнать что моё, что настоящее, вычистить из тела и сознания чужие паттерны и программы, все то, что впечатывалось в меня годами, пока я была маленькая, и когда выросла, но продолжала «отдавать долг» своей биологической семье.

У меня получилось. Я разорвала контакты почти со всеми, во многом разобралась, многое поняла. Нашла внутри себя ресурс и силу чтобы перестать обвинять и обижаться, и вернуть себе личную ответственность за свою жизнь и решения, принятые в прошлом начиная с младенчества.

Я сделала очень много практик и приняла очень много моих собственных осознанных решений. За два года я целиком и вся моя жизнь изменились настолько радикально, что сейчас я уже смутно помню — какой была вообще моя жизнь раньше, под пеленой чужих программ? Со многим я еще разбираюсь, и впереди еще много интересной работы. Читать дальше